Myjesz włosy codziennie, co trzy dni a może co tydzień? Jest to kwestia mocno indywidualna, zależna od stanu skóry głowy i przetłuszczania się kosmyków. Niemniej jednak istnieję zalecenie, które mówi o tym co ile dni minimum powinniśmy myć włosy.
Co ile dni powinno się myć włosy?
Większość ekspertów zgadza się, że mycie włosów co tydzień to zdecydowanie zbyt rzadko. Nagromadzenie wszelkich zanieczyszczeń, w tych również tych z naszego otoczenia m.in. kurzu, sprawia, że oczyszczanie skóry głowy co 7 - 10 dni jest bardzo niekorzystne. Olga Poniatowska, to trycholog, która dzieli się swoją wiedzą w mediach społecznościowych. Ekspertka wskazuje, że większość osób powinna myć głowę co trzy dni. Wielu innych fryzjerów i specjalistów podaje taki sam termin. Dotyczy on głównie osób, które nie mają problemów ze skórą głowy, tzn. nie mierzą się z łupieżem, łuszczycą i podobnymi.
Nieco częściej powinno się myć włosy w przypadku nadmiernego przetłuszczania się lub innych problemów np. nawracającego łupieżu. Często jest to codziennie lub co dwa dni. Niemniej w takim przypadku warto dobrać produkty do potrzeb skóry głowy i skonsultować, się ze specjalistą w celu ustalania jak najlepszej metody. Co do średnio przetłuszczających się włosów dobrą opcją będzie mycie ich w dwudniowych odstępach.
Sprawdź także: Włosy jak jajecznica? Ta domowa maska zapobiega brzydkiemu żółknięciu blondu
Zbyt rzadkie mycie włosów — z czym może się wiązać?
Specjaliści przeprowadzili liczne badania dotyczące wpływy zbyt rzadkiego mycia włosów na skórę głowy. Jedno z takich badań przeprowadzono w 2021 roku i opublikowano w akademickim czasopiśmie naukowym „Karger". Badacze wskazują, że oczyszczanie włosów średnio 5-6 razy w tygodniu, było korzystniejsze — uczestnicy byli zadowoleni z kondycji swoich włosów. Co ważne w badaniu brały udział osoby bez problemów ze skórą głowy.
Przedstawiono również, że nieczęste mycie włosów m.in. raz na tydzień może przyczynić się do rozmaitych problemów m.in.:
- łupieżu,
- przetłuszczania,
- swędzenie skóry głowy.
Co więcej, częstotliwość mycia włosów może się zwiększyć wraz z wiekiem. Panie po 50. roku życia często mogą mierzyć się z nadmiernie przesuszoną skórą głowy i wypadaniem włosów. Żeby temu zapobiec warto stosować olejki i maseczki, które mogą zostawić tłustą powłokę na włosach i przyczyniać się do częstszego mycia kosmyków.
