Starzenie się jest nieodłączną częścią naszego życia. Wiele osób, aby spowolnić ten proces, poszukuje sposobów na zachowanie młodości. Tak też robiły nasze babcie. Na zmarszczki stosowały zioła, które obecnie wykorzystujemy w sałatkach.
Spis treści:
- Przeciwzmarszczkowa maseczka z bazylii
- Nie tylko bazylia na zmarszczki. Zrób maseczkę z rozmarynu
Przeciwzmarszczkowa maseczka z bazylii
Bazylię często dodajemy do sałatek, ale też do lemoniad, koktajli czy smoothie. Okazuje się, że można przygotować z niej maseczkę na zmarszczki.
Składniki na maseczkę z bazylii:
- garść liści bazylii;
- 1 łyżka jogurtu naturalnego;
- opcjonalnie: kilka kropel soku z cytryny.
Żeby zrobić maseczkę na zmarszczki, na początek należy umyć jej liście, a potem zbledować na pastę. Następnie musimy wmieszać w nią jogurt naturalny i kilka kropel soku z cytryny (dzięki nim twarz będzie promienna).
Tak przygotowaną maskę nakładamy na oczyszczoną skórę na 15-20 minut i po tym czasie zmywamy ją letnią wodą. Stosujemy ją dwa razy w tygodniu.
Bazylia zawiera antyoksaydanty, pomagające w walce ze stresem oksydacyjnym, opóźniając proces starzenia się skóry. Z kolei regularne spożywanie tego zioła może pomóc w innych kwestiach zdrowotnych np. w obniżeniu poziomu cukru we krwi i wzmocnieniu układu sercowo-naczyniowego.
Nie tylko bazylia na zmarszczki. Zrób maseczkę z rozmarynu
Rozmaryn to kolejne, popularne zioło, dodawane do sałatek, zup, ryb, a nawet deserów. Ma właściwości przeciwutleniające, dlatego warto i z niego zrobić maseczkę na zmarszczki.
Składniki na maseczkę z rozmarynu:
- garść rozmarynu;
- 1 łyżka miodu;
- 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego.
Na początek myjemy liście rozmarynu i drobno siekamy, a potem moczymy je w wodzie przez około 5 minut, aby w pełni wykorzystać ich właściwości. Po tym czasie odcedzamy zioło i mieszamy z pozostałymi składnikami.
Maseczką na zmarszczki z rozmarynu smarujemy twarz tak samo, jak tą z bazylii. Zamiast niej, możemy stosować olejek rozmarynowy.
Zarówno maska z rozmarynu, jak i olejek rozmarynowy utrzymuje elastyczność skóry i stymuluje produkcję kolagenu. Poza tym działa na nią ochronnie - chroni przed wolnymi rodnikami, zapobiegając niszczeniu komórek i jej wiotczeniu.
