Planujesz wakacje w ulubionym kraju Polaków? Uważaj, wydano alert

Chorwację co roku odwiedzają miliony turystów, najwięcej z nich wybiera wybrzeże w okresie wakacyjny. Polacy również pokochali ten kraj, dobra pogoda, umiarkowane ceny i mnóstwo atrakcji, sprawiają, że jest ona chętnie wybierana przez tłumy. Jednak podczas wakacji, musimy pamiętać, ze pogoda nie zawsze będzie sprzyjać zwiedzaniu. 

Lipiec i sierpień są najcieplejszymi miesiącami w Chorwacji. Średnia temperatura wynosi wtedy 27 st. C, jednak bywają dni kiedy jest ona znacznie wyższa. Wtedy też możemy spodziewać się alert. Taki został wydany na 1 lipca. Chorwacki Instytut Hydrologiczno-meteorologiczny (Državni hidrometeorološki zavod) rozesłał ostrzeżenie najwyższego czwartego stopnia dla Rijeki i Dubrownika. Termometry mają pokazywać do 35 st. C. Poprzedniego dnia, alert dotyczył całego wybrzeża. 

Ostrzeżenia zapewne będą pojawiać się przez całe wakacje, alert dotyczył także stolicy, tam mają panować umiarkowanie wysokie temperatury — ok. 30 st. C. Miesiące wakacyjne w Chorwacji bywają bardzo ciepłe, dlatego też należy stosować się do zasad lokalnych instytucji sanitarnych. Największą ostrożność należy zachować w najupalniejszych godzinach, czyli popołudniowych (do ok. 18:00). 

Sprawdź także: Kwadrans od Kołobrzegu, a o wiele taniej i bez tłumów. O tej pięknej plaży mało kto słyszał

Przede wszystkim warto unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów (od ok. 12:00 do 18:00), spacerowanie np. podczas zwiedzania na pełnym słońcu jest niewskazane. Ponadto należy unikać wysiłku fizycznego np. biegania czy jazda na rowerze. 

Podczas upałów powinno się również zamykać i zasłaniać okna, wietrzyć mieszkania należy nocą, kiedy temperatury spadają. Jeśli to możliwe to ograniczyć używanie urządzeń elektrycznych i sztucznego światła w ciągu dnia. Dobrze jest spędzać przynajmniej kilka godzin w chłodnym, klimatyzowanym miejscu. Może to być np. galeria czy też restauracja. 

Poza tym należy pamiętać o nawadnianiu — podczas upałów powinno się wypijać ok. 1 litr więcej niż zazwyczaj. Warto unikać alkoholu, a spożywać owoce i warzywa m.in. arbuzy, pomidory czy pomarańcze. Przydatne będą także chłodne prysznice i zimne okłady. Osoby zażywające leki powinny je przechowywać w niższych temperaturach — zazwyczaj poniżej 25 st. C, ale warto zapoznać się z instrukcją, gdyż zalecania mogą się różnić. 

Źródło: meteo.hr